Подготвих за теб тези Утвърждения, защото те са част от моето лично ежедневие. Сега с любов ги предоставям и на теб.
Утвържденията са положителни твърдения, които се използват за промяна на негативните мисли и вярвания в положителни.
Те са мощен инструмент, който може да помогне за подобряване на самочувствието, повишаване на увереността и насърчаване на личния растеж и развитие.
Утвържденията са прости фрази, които се повтарят на себе си, като „Аз съм силен“ или „Аз съм достоен за любов“.
Тези фрази са предназначени да противодействат на негативните мисли и вярвания, които може да те спъват.
Практиката за повтаряне на утвърждения може да се прави по всяко време, по този начин умът може да абсорбира положителните послания по-ефективно.
Когато се използват редовно, утвържденията могат да помогнат за препрограмиране на ума, създавайки нови невронни пътища и модели на мислене.
Това може да доведе до промяна в перспективата и по-голямо чувство за самооценка и любов към себе си.
Утвържденията са мощен инструмент за личностно израстване и развитие.
Времетраене:11:05
